Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 127,52g.
Abendessen: 金車 輕暢纖子醱酵液, 水煮蛋, 海綿蛋糕, 炒大白菜, 炒南瓜, 豆干, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒高麗菜, 素炒芹菜, 鯖魚, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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