Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 90,52g.
Frühstück: Selita Iogurte Natural Desnatado Light, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitória Uva, Morangos. Mittagessen: Coxa de Frango, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Tomates. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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carol camiletti's Gewichtsverlauf
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