Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 85,54g.
Frühstück: 原味豆渣貝果（歐卡蘿）, 水煮蛋, Suntory 蜜露珂娜, 黑咖啡, 原味無糖花生醬（原味時代）. Mittagessen: 火鍋. Abendessen: 味王 紅燒牛腩調理包, 唐吉軻德 即食綜合味噌湯（長蔥), 蒟蒻小寬麵(旭家). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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salinnaya's Gewichtsverlauf
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