Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Layur. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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saviraayu9's Gewichtsverlauf
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