Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 119,35g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ja! Würfelzucker, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Edeka XXL Hähnchenschnitzel Wiener Art, Rapsgold Reines Rapsöl, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Walkers Pure Butter Shortbread, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Pringles Classic Paprika. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henryetha's Gewichtsverlauf
|