Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Пятерочка Сливы, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Mittagessen: Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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