Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Пестравка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Чай, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Банан, Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Приготовленный Лук, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|