Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 10,80g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 138,69g.
Frühstück: Banane, Kiwi, Heidelbeeren, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Mittagessen: Milchreis, Brunch Feine Kräuter, DM Bio Kokosöl, Harzer Harzer Käse, Fenchel, Möhren, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
JUHU 🎊 Liebe 5.. Ich freue mich dich zu sehen.... Wo warst du bloß die letzten 15 Jahre meines Lebens? 😂
27 Jan 22 vom Mitglied: steuertante82
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steuertante82's Gewichtsverlauf
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