Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
111 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 288,92g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Lidl Minutensteaks, Chicken Döner, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei, Albona Paniermehl, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|