Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 137,63g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Ленивые Вареники ПП, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Аладушкин Багет Зерновой, Апельсин, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Mittagessen: Картошка Тушеная, Рыба Тушеная, Банан, Зеленое Яблоко, Рассольник. Abendessen: Искренне Ваш Творожное Зерно. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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