Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 67,51g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 198,52g.
Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Maltagliati Яичная Лапша , Печень Индейки. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Palermo Сыр Твёрдый, Варенька Варенье Малина, Пастила, Яблоки Гала, Чай, Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Планида Алла's Gewichtsverlauf
|