Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 143,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Лаваш, Сыр Моцарелла, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сок Мультифрукт, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Лаваш, Вареное Яйцо, Сыр. Abendessen: Сметана 15%, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Мое Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alisya88's Gewichtsverlauf
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