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体脂肪率:32.6%
Vélo 1h
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69,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 197,53g.
Frühstück: 野菜スパゲティ トマトソース, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: ドライフルーツミックス, ミックスナッツ, Picard Saumon ASC, Orge, Quinoa, Purée aux Légumes Verts. Abendessen: はちみつ, Pechalou Yaourt Nature, Picard Myrtilles Sauvages, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Bonduelle Betterave, スナップえんどう, KFC Petite Salade. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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