Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
77,1 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Pakkasmarja Tehosekoitus, Fazer Aito Kauravälipala Mansikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Mama Vegetable Flavour, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kahvi. Abendessen: O'boy Kaakaojuomajauhe, Becel Kevyt, Meeat Kasvipohjainen Muu Leikkele, Valio Oddlygood Veggie Slices Natural, Vaasan Kauratyynyt. Snacks/Sonstiges: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Tehosekoitus, O'boy Kaakaojuomajauhe. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|