Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße, Pizza Margherita, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Milch 1,5%, Spielberger Hirsegrieß. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
|