Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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60 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 154,89g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Batata Inglesa. Abendessen: Peccin Trento Chocolate, Antarctica Guaraná, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Ovo, Vitória Uva, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Baldini Pão de Forma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elmalorrana's Gewichtsverlauf
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