Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 83,92g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 143,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашатли Деревенское Молоко, Свежевыжатый Морковный Сок, Botanica Микрозелень Редиса, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо, Цветная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Печень Минтая. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины. Abendessen: Кухмастер Печенье Американо, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Twix Имбирное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annadena's Gewichtsverlauf
|