Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 120,31g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 272,35g.
Frühstück: DIA Edulcorante, DIA Leche Semidesnatada, Café, DIA Rosquillas Bombón. Mittagessen: DIA Cola 0%, DIA Yogur Bífidus con Kiwi, Alteza Salsa Alioli, DIA Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Sándwich de Salmón y Guacamole, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Abendessen: DIA Yogur Bífidus con Fresa, Palacios Pizza Barbacoa Palacios, Palacios Salsa Barbacoa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Manzanilla con Anís, DIA Edulcorante, DIA Azúcar en Sobres, Fanta Naranja. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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