Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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66,0 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Juicing Greens, Fresh Lemon Juice, Market Pantry Frozen Mango, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein - Cinnamon Bun, Great Value Romaine Lettuce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Broccoli, Roundy's Natural Peanut Butter. Mittagessen: Fresh Express Juicing Greens, Roundy's Egg, Grape Tomatoes, Trader Joe's Sun-Dried Tomato & Basil Chicken Tenders, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Raspberries, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Great Value Frozen Peaches, Roundy's Natural Peanut Butter, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Broccoli, Fage Total 0% Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Raspberry Cheesecake Swirl, Quest White Chocolate Raspberry. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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astraea82's Gewichtsverlauf
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