Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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102,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 63,31g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 176,63g.
Frühstück: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Aro Yulaf Ezmesi, Kelly's Ballı Corn Flakes. Mittagessen: Ayran, Piyaz, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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