Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 61,02g.
Mittagessen: 羊肉, 魚, 蝦, 白切雞, 豬里肉（全塊，瘦肉）, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 紅豆湯, 芥蘭, 發糕. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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