Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 66,75g.
Frühstück: Binvezir Telli Peynir , Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Elma. Abendessen: Salçalı Makarna, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sevalgulay26's Gewichtsverlauf
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