Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 88,88g | Kohlh: 57,29g.
Abendessen: 炸豆皮, 三杯雞, 滷蛋, 炒豆芽, 炒青菜, 御料小館 BBQ棒棒腿, 炒青椒, 炒金針菇, 炒大白菜, 豆干, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 炒南瓜. Snacks/Sonstiges: 龍角散 蜂蜜牛奶草本喉糖. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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