Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Sweetened Almond Milk. Mittagessen: Beetroot, Multigrain Bread, Delmaine Seafood Chowder. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Сладкий Красный Перец, Простой Йогурт (Обезжиренный), Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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allalandreth utkova's Gewichtsverlauf
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