Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Голден Яблоко , Слобода Масло Растительное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Оттоги Кетчуп Томатный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|