Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 141,27g | Kohlh: 192,58g.
Frühstück: Голден Яблоко , Слобода Масло Растительное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Оттоги Кетчуп Томатный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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