Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: 初鹿牧場 鮮奶乳酪捲, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. Mittagessen: 義美 杏仁粉, 米森 有機即食純紅藜麥粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 義美 黑芝麻粉, 水煮蛋. Abendessen: 大漢 傳統板豆腐, 石斑魚. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙（牛奶）. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hannn10's Gewichtsverlauf
|