Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 35,22g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 205,59g.
Frühstück: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Чай, Пестравка Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Голубцы, Макароны Отварные. Abendessen: Тефтели Куриные, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Картофель Отварной, Мандарины, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Китайская Капуста. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalenina0256's Gewichtsverlauf
|