Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Salmon, Eggs Benedict, Sour Dough Bread, Cucumber, Lettuce, Egg (Whole), Tap Water. Mittagessen: Chinese Fried Rice, Sushi with Vegetables. Abendessen: Potato Chips, Steers Get Real Burger Beef. Snacks/Sonstiges: Schweppes Ginger Ale. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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willmurtz's Gewichtsverlauf
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