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体脂肪率:32.2%
Hand clap 15 minutes
Vélo 1h
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69 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: Myprotein Nuts Mix, Toque du Chef Petit Salé aux Lentilles Vertes. Abendessen: 肉まん. Snacks/Sonstiges: ゆで卵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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