|
-400
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 161,47g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 16,18g.
Frühstück: Русское Море Икра Красная Лососевая , Домик в деревне Сливки 20%, Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи кабачковые. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Масло Подсолнечное, Лента Свинина Шея, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
40Love81's Gewichtsverlauf
|