Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Vici Креветки Королевские. Mittagessen: Орехи Кешью, НЕВА Зефир в Шоколаде, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Греческий Салат Мариинки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Abendessen: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Огурцы Маринованные, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|