Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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112,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 82,42g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 254,44g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Глобус Хлеб Арбатский, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Креветки. Snacks/Sonstiges: Вкуссвилл Сыр Каприз, Груша, Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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