Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 23,96g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Yağsız Unsuz Pekmezli Tahinli Kurabiye, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli. Mittagessen: Ülker Bütün Antep Fıstıklı %60 Bitter Çikolata. Abendessen: Patlıcan Kebabı, Şehriyeli Pilav, Ekşi Salatalık Turşusu. Snacks/Sonstiges: Muz, Vince Çakıltaşı, Cevizli Sucuk, Türk Kahvesi, Çay Şekerli. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 4 Minuten, Chloe - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helinincee's Gewichtsverlauf
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