Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 92,49g | Eiw: 153,62g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Porridge, Kaffee mit Milch. Mittagessen: MinusL Frischkäse Kräuter, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Bofrost Frühlingsgemüse. Abendessen: Real Eiweißbrot, Golden Seafood Ofen-Pfannenlachs Tomate-Basilikum. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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c l a u d i's Gewichtsverlauf
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