Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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122,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Demi Baguette Précuite, Pamplemousse. Abendessen: Andros Compote Pomme Vanille, Cabillaud, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Noix. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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