Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Café Espresso, Pan Blanco, Naranjas, Luengo Alubia Blanca. Abendessen: Fini Gominolas , Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Leche Entera, Patata. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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