Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 127,64g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Palta, Té (Infusión). Mittagessen: Limonada, Rúcula, Zanahoria, Tomates Cherry, Salmón Rosado. Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Medialuna, Capuchino. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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