Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Weight Watchers Pain de Mie Complet , Nutella Nutella. Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Delhaize Carottes Râpées, Lidl Blanc de Poulet , Huile Végétale, Haricots Verts. Abendessen: Activia Yaourt Fraise 0%, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Weight Watchers Pain de Mie Complet . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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