Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Vive Shake Chocolate Shake. Mittagessen: Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chili's Margarita Grilled Chicken. Abendessen: Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Beyond Meat Beyond Burger, Tater Tots. Snacks/Sonstiges: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Run - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Darren the Runner's Gewichtsverlauf
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