Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: Morangos, Pão Francês, Ovo, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Lasanha com Carne. Abendessen: Suco de Limão, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia, Batatas Fritas Caseiras. Snacks/Sonstiges: Coop Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Erika Ap Gouveia's Gewichtsverlauf
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