Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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94,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Coffee (Instant), Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Pukka Pies All Steak Pie. Abendessen: Crownfield Fruit Bakes Strawberry. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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