Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 5,76g | Eiw: 8,03g | Kohlh: 64,14g.
Frühstück: Shrimp. Mittagessen: Simba Choco Chips Strawberry. Abendessen: Nestle Honey Stars. Snacks/Sonstiges: ASW Foods Hatari Gem Bunga, ASW Foods Hatari Gem Bunga. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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