Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Fındık, Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Mittagessen: Muzlu Pudingler, İçim Orman Meyveli Kefir, Peki Kakaolu Kek. Abendessen: Mercimek Köftesi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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göksuletta's Gewichtsverlauf
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