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Bir ayda -1 ??? Neyse hiç yoktan iyidir :(
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64 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, FISTIK EZMESI, Ispanak, Muz, Domatesler, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Abendessen: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Salça, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Yayla Chia Tohumu, Muz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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