|
体脂肪率:31.2%
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 72,68g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: パウンドケーキ, Picard Myrtilles Sauvages, Bio Village Miel, Cora Yaourt Nature, Lidl Lieu Noir MSC , Carte Noire Café. Mittagessen: Picard Colin Lieu Céréales Spaghetti de Carottes, Picard Colin d'Alaska Sauce Citronnée, Légumes Croquants. Abendessen: Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Toupargel Brocolis, Casino Bio Betteraves, Thiriet Chou Vert, Paul Quiche Saumon Épinard. Snacks/Sonstiges: ゆで卵. mehr...
|
|
3036 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamomi55's Gewichtsverlauf
|