Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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110,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 70,66g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gelbe Paprika, Salatgurke, Spiegelei, Getoastetes Weißbrot, Gouda. Mittagessen: Burgerme Chilli Cheese Burger, Burgerme Süsskartoffel-Pommes. Snacks/Sonstiges: Vitafit Orangensaft, Wodka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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