Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 63,87g | Eiw: 111,43g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Растительное Масло, Аксиома Крупа Перловая Ячменная. Mittagessen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Увелка Гречка Вареная, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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