Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
77,3 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1254 kcal Fett: 98,70g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 52,16g.   Frühstück: Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal. Mittagessen: Milfina Vaj (Laktózmentes), Spar Budget Tejfol 20% Spar Budget Hordos, Carboni Suritett Paradicsomszosz, Spar Daralthus ( Sertés, Lapocka), Piac Cukkini, Aldi Cheddar, Szarvasi Mozzarella Light (Szarvasi Golyók). Abendessen: Aldi Mingles Latte Machiato Cukorka. mehr...
2250 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Hate it:( 
30 Jan 22 vom Mitglied: senkise

     
 

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