Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Novus Лаваш Шпинатный с Семгой, Helios Джем из Абрикосов, Авокадо. Mittagessen: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Abendessen: Класс Шашлык Куриный с Ананасом, Премия Смесь Овощная Имперская, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик Медовое Печенье. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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