candelamunoz's Notizen, 30 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
79,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2022:
1579 kcal Fett: 66,64g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 192,49g.   Frühstück: Queso Manchego, Covap Nata Ligera para Cocinar, After Eight Mint Chocolate Thins, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco. Mittagessen: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Arroz Blanco, Hida Pisto Fritada de Verduras, Pollo Frito (Comiendo la Piel). Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Lonchas para Sándwich, Croissant. mehr...
610 kcal Bewegung: Radelnder - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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